乾燥肌対策に　はとむぎ

2011/11/17
マクロビオティック・料理



私が扱う　シルク化粧品は成分の７０％～８０％

残りの２０％は　お肌に優しくて環境にも優しい自然の成分

お肌を甘えさせて機能を低下させてしまう　ヒアルロン酸や

エラスチン、コラーゲン、グリセリンなどは入っていません。

本来、お肌が自分で作り出せるものは与えずに、

たっぷり作つくりだせるお肌になって欲しいからです。

なので、使い続けると肌力がついて　お化粧品の数が減ってきます。

年齢を重ねてもお化粧品代は減っていくのです　（゜∀゜）ｂ

ただ　今まで化粧品に頼っていたせいで　この時期少ーしオデコが乾燥気味・・

だからって　化学物質に頼るのは意味がないし　今月は出費がかさんでしまい

お化粧品をたっぷり使う余裕もない（T＿T；）

そんな時は　美味しい食べ物で工夫します。

アミノ酸たっぷりのシルクも食べていますが

「はとむぎ」　

むぎってつきますがイネ科。

はとむぎは　高たんぱく質。カルシウム、鉄分、ビタミンB1、B2、食物繊維が豊富に含まれ

アミノ酸も豊富。保湿、美白、美肌効果もあり女性に人気。

もちもちっとした食感や　ぷっくり膨らんだ形も可愛くて大好きです。

今日は朝食に　お野菜たっぷり　はとむぎ入りミネストローネ。

乾燥肌対策に　はとむぎ

トマトは熱帯地方原産のお野菜で、身体を冷やす作用があるので

食べ方に気をつけたいですね。

日本人が昔から食べてきた　その土地のものを季節にあわせて。

（身　身体と　土　その土地は　不二　二つにわけることはできない。）


タグ ：シルク手当て身土不二

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Posted by つきひ

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